Descubre como PeRdeR 15 libras en 1 mes aprendiendo a cocinar
en simples pasos aprende el metodo para tranformar tu cuerpo en 2026 sin sufrir
PAso1 : mira el video
PASO 2 : Asegura tu cupo 👇
¿Vas a terminar otro año más sin cambiar tu cuerpo?
No es que tu intención sea mala.
Es que has intentado bajar de peso sin un plan claro, sin guía y sin alguien que te diga exactamente qué comer y cómo hacerlo.
Gracias al método del Chef Rafa vas a dejar de…
Empezar dietas que abandonas a las dos semanas
Saltar de reto en reto y terminar siempre en el mismo punto.Sentirte culpable cada vez que comes algo rico
Pensar que “estás pecando” en lugar de saber cómo integrarlo en un plan que igual te ayuda a bajar de peso.“Comer sano” sin ver cambios en la báscula
Hacer ensaladas, quitar pan y tomar más agua… sin tener claro qué y cuánto comer para que tu cuerpo responda.Pasar horas buscando recetas y rutinas que nunca aplicas
Guardar videos y posts, sin un plan simple que te diga: hoy cocinas esto, hoy entrenas así desde casa.
Muy importante:
Tu vida no cambia por falta de opciones, sino por falta de decisión.
Asegura tu cupo 👇
Todo lo que te llevas con el Método Chef Rafa
Masterclass grupal: Método Chef Rafa
Entenderas la estrategia completa que usan Mis alumnos para perder de 10 a 15 lbs en 4 semanas
4 sesiones de cocina en vivo
aprenderas qué comer, cuánto comer y cómo cocinarlo sin complicarte.
4 Entrenamientos en Casa en Vivo
Aprender a activar quema de grasa sin gimnasio.
Plan de 30 Días (Checklist de Acción)
saber qué hacer cada día, sin adivinar.
Comunidad Exclusiva
Espacio de apoyo y mantenerte motivado.
Todo esto por solo $59 USD (pago único).👇
Cupos limitados. Tu acceso incluye todas las sesiones en vivo y grabaciones.
👉Cuando entras al Programa con el Chef Rafa, esto recibes:
Un sistema completo de comida + entrenamiento + acompañamiento, pensado para perder de 10 a 15 lbs en 1 mes.
TODO LO QUE INCLUYE EL PROGRAMA CON EL CHEF RAFA
Masterclass Grupal: Método Chef Rafa
La clase donde entiendes el sistema completo: qué comer, cuánto comer y cómo organizar tus 30 días para perder de 10 a 15 libras sin dietas .
4 Sesiones de Cocina en Vivo
Aprende a cocinar recetas reales de diario, ricas y fáciles, mientras el Chef Rafa te guía paso a paso para que comas bien sin dejar de disfrutar.
4 Entrenamientos en Casa en Vivo
Rutinas diseñadas para hacer desde tu sala, sin equipo complicado, enfocadas en quemar grasa y tonificar mientras sigues el plan de alimentación.
Plan de 30 Días (Checklist de Acción)
Un calendario claro con qué comer y qué entrenar cada día, para que no tengas que pensar: solo sigues la lista y ves cómo baja la báscula.
Comunidad Exclusiva
Grupo privado con personas que están en el mismo proceso, apoyo directo del equipo y un espacio para resolver dudas, compartir avances y no rendirte en el proceso
LA RECETA YA ESTA ECHA PARA GANAR TU 2026
Este programa NO es para todo el mundo
No es para ti si buscas otra “dieta milagro” sin cocinar, sin moverte y sin cambiar hábitos..
No es para quien abandona a la segunda semana y no está dispuesto a comprometerse 30 días completos.
No es para quien no quiere seguir un plan claro, prefiere improvisar y comer “a ojo”
¡Quedan pocos cupos para trabajar con el Chef Rafa!
Cada grupo es reducido para que el Chef Rafa pueda corregirte en vivo, responder dudas y ayudarte a ajustar tu plan.
Cuando se llenen los cupos, se cierra el acceso.
Reserva tu lugar ahora y asegura tu espacio en este grupo de 30 días. 👇
¿Listo para cambiar tu cuerpo y tu forma de comer en 30 días?
Da el paso hoy y asegura tu lugar en el Programa 30 Días con el Chef Rafa.
Al reservar tu cupo recibirás todos los detalles: fechas, acceso a las sesiones en vivo y los primeros pasos para empezar tu plan.
Los cupos son limitados.
© THE CHEF RAFA